[넷플릭스] 간만에 재밌는 다큐

 

킬링타임용으로 뭘 볼까 하다가 우연히 보게된 SBS스페셜.

 

새로운 프로그램인가 했더니 시즌 중 레전드가 있고, 2025년 버전이 있더라. 살에 관한 고백은 너무 다이어트 이야기일 것 같아서, 제목부터 흥미로운 육체실험을 보게되었다.

 

간혹 유튜브에서 보던 김종원 기자님이 나레이션 진행을 맡으며 본인 스스로 제로당 실험에도 참가하시고, 하루에 계란 24개로 식사를 하는 과학자, 간헐적 단식과 삼시 세끼로 혈당변화를 실험하는 자가실험 의사, 유산소운동과 무산소운동의 탄수화물, 지방 연소 실험 등등 흥미로운 실험들이 많았다.

 

너무 재미있고 흥미로운데 실험의 시작만 있고, 결과물이 다음 회차에 공개되서 필히 3회를 봐야할 운명. 1월 13일이면 다음주 월요일인데…  흠냐. 너무 기대된다.

 

최근 혈당, 콜레스테롤, 혈압, 식이습관, 운동 등에 관심이 많았는데 이렇게 딱 맞는 프로그램이 있어서 올해의 건강, 운동 및 식사 계획에 많은 도움이 될 것 같다. 특히나 유튜브 영상이 아니라 잘 만들어진 한 편의 프로그램으로 넷플릭스에 올라와 있어서 찾아 보기도 더 좋은 것 같다.

 

다만, 유튜브처럼 넷플릭스도 필요한 부분 스크릿 캡처가 되면 좋겠다는 생각이 들었는데 자료 유출, 저작권 문제 때문에 안 되겠지. 난 그저 내 기록용으로 사용하고플 뿐인데, 따로 중요한 내용은 메모를 해야 할 것 같다.