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“매일 렌틸콩만 먹는 건 아니에요” ‘저속노화’ 교수의 식사는 [주말특급]
‘마라탕후루(마라탕과 탕후루를 함께 부르는 말)’로 대표되는 자극적인 식사의 대척점에는 저속노화 식단이 있다. 흰 쌀밥 대신 잡곡밥을, 튀긴 치킨보다는
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